林瑞銘 2020/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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6.8 km | 00:38:25 | 05:39/km

日期: 2020-05-20 19:44 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 06'01" / 05'40" / 05'40" / 05'49" / 05'26" / 05'37" / 05'23" /

5月累積里程 : 81.76 km

ASICS TJR-071 累積 : 1900.7 km

GPX 上傳 | 4 years ago

劉慶瑞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'40"	00:11'41"
3	05'40"	00:17'21"
4	05'49"	00:23'10"
5	05'26"	00:28'36"
6	05'37"	00:34'13"
6.8	05'23"	00:38'25"

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