8.3 km | 01:00:30 | 07:15/km日期: 2020-05-30 17:46 - 平均心率: 165 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'42" / 05'36" / 07'14" / 07'21" / 07'43" / 07'14" / 07'39" / 07'19" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+02'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'49" (+02'14") | 334 / 8334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 05'36" | 00:14'18" |
| 3 | 07'14" | 00:21'32" |
| 4 | 07'21" | 00:28'53" |
| 5 | 07'43" | 00:36'36" |
| 6 | 07'14" | 00:43'50" |
| 7 | 07'39" | 00:51'29" |
| 8 | 07'19" | 00:58'48" |
| 8.3 | 07'49" | 01:01'25" |
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