2.7 km | 00:34:16 | 12:52/km日期: 2020-05-25 18:58 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 15'28" / 12'53" / 15'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'37" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'53" (+00'16") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'14" (+00'37") | 661 / 2661 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
135.01 km 母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
3767.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'28" | 00:15'28" |
2 | 12'53" | 00:28'21" |
2.7 | 15'49" | 00:38'49" |