10.0 km | 00:59:30 | 05:55/km日期: 2020-05-26 16:45 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公還不下山 - 平均心率: 154 - 卡路里: 695 Cal - 總步數: 10382 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'51" / 05'57" / 05'58" / 05'55" / 05'59" / 05'57" / 05'50" / 06'02" / 06'02" / 05'46" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'06") | 1001 / 1001 | 172 / 98 |
| 2 | | 05'56" (+00'11") | 1008 / 2010 | 174 / 96 |
| 3 | | 05'55" (+00'10") | 1006 / 3016 | 173 / 96 |
| 4 | | 05'52" (+00'07") | 1005 / 4022 | 175 / 96 |
| 5 | | 05'55" (+00'10") | 1001 / 5024 | 175 / 96 |
| 6 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 6024 | 174 / 96 |
| 7 | | 05'50" (+00'05") | 1006 / 7030 | 174 / 98 |
| 8 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 8030 | 174 / 95 |
| 9 | | 06'02" (+00'17") | 1007 / 9037 | 173 / 95 |
| 10 | | 05'45" | 1002 / 10040 | 175 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
172.66 km 
日本母子鱷魚第三代 ～～淺藍丫拖 累積 :
1455.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'57" | 00:11'48" |
| 3 | 05'58" | 00:17'46" |
| 4 | 05'55" | 00:23'41" |
| 5 | 05'59" | 00:29'40" |
| 6 | 05'57" | 00:35'37" |
| 7 | 05'50" | 00:41'27" |
| 8 | 06'02" | 00:47'29" |
| 9 | 06'02" | 00:53'31" |
| 10 | 05'46" | 00:59'17" |
| 10.0 | 07'22" | 00:59'30" |
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