10.0 km | 01:06:46 | 06:40/km日期: 2020-05-29 19:17 - 總爬升: 333 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11186 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'29" / 06'33" / 06'27" / 06'13" / 06'42" / 06'31" / 06'28" / 06'18" / 07'15" / 06'35" / 113'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'09") | 1006 / 1006 | 164 / 94 |
| 2 | | 06'43" (+00'25") | 1004 / 2010 | 168 / 88 |
| 3 | | 06'24" (+00'06") | 1002 / 3013 | 167 / 93 |
| 4 | | 06'18" | 1002 / 4016 | 165 / 95 |
| 5 | | 06'42" (+00'24") | 1006 / 5022 | 165 / 89 |
| 6 | | 06'39" (+00'21") | 1006 / 6028 | 168 / 89 |
| 7 | | 06'20" (+00'02") | 1003 / 7032 | 171 / 92 |
| 8 | | 06'48" (+00'30") | 1008 / 8040 | 166 / 88 |
| 9 | | 07'22" (+01'04") | 1003 / 9043 | 169 / 80 |
| 10 | | 06'32" (+00'14") | 1002 / 10045 | 167 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.42 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'33" | 00:13'02" |
| 3 | 06'27" | 00:19'29" |
| 4 | 06'13" | 00:25'42" |
| 5 | 06'42" | 00:32'24" |
| 6 | 06'31" | 00:38'55" |
| 7 | 06'28" | 00:45'23" |
| 8 | 06'18" | 00:51'41" |
| 9 | 07'15" | 00:58'56" |
| 10 | 06'35" | 01:05'31" |
| 10.0 | 106'50" | 01:06'46" |
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