6.9 km | 00:39:43 | 05:46/km日期: 2020-05-28 05:46 - 平均心率: 159 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 05'03" / 06'18" / 05'19" / 05'19" / 06'42" / 05'19" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" (+00'10") | 800 / 800 |
| 2 | | 07'49" (+03'44") | 346 / 1147 |
| 3 | | 04'25" (+00'20") | 813 / 1960 |
| 4 | | 56'57" (+52'52") | 27 / 1987 |
| 5 | | 04'05" | 809 / 2796 |
| 6 | | 09'12" (+05'07") | 378 / 3175 |
| 7 | | 04'21" (+00'16") | 809 / 3985 |
| 8 | | 01:04'29" (+00'24") | 30 / 4015 |
| 9 | | 04'19" (+00'14") | 804 / 4819 |
| 10 | | 09'00" (+04'55") | 392 / 5212 |
| 11 | | 04'19" (+00'14") | 807 / 6020 |
| 12 | | 01:01'42" (+57'37") | 31 / 6052 |
| 13 | | 04'20" (+00'15") | 807 / 6859 |
| 14 | | 14'22" (+10'17") | 13 / 6873 |
800x7(r400)or 2min
今天小弱弱跟不上😂
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
384.41 km 
NB Hanzo v2 s 累積 :
620.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 06'18" | 00:11'21" |
| 3 | 05'19" | 00:16'40" |
| 4 | 05'19" | 00:21'59" |
| 5 | 06'42" | 00:28'41" |
| 6 | 05'19" | 00:34'00" |
| 6.9 | 06'33" | 00:39'44" |
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