12.2 km | 01:40:31 | 08:15/km日期: 2020-05-31 06:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 07'51" / 07'29" / 07'18" / 10'09" / 06'58" / 06'45" / 10'55" / 07'29" / 06'54" / 10'41" / 07'32" / 07'00" / 19'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 178.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'29" | 00:15'20" |
| 3 | 07'18" | 00:22'38" |
| 4 | 10'09" | 00:32'47" |
| 5 | 06'58" | 00:39'45" |
| 6 | 06'45" | 00:46'30" |
| 7 | 10'55" | 00:57'25" |
| 8 | 07'29" | 01:04'54" |
| 9 | 06'54" | 01:11'48" |
| 10 | 10'41" | 01:22'29" |
| 11 | 07'32" | 01:30'01" |
| 12 | 07'00" | 01:37'01" |
| 12.2 | 19'20" | 01:40'31" |
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