Atienn 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
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2.3 km | 00:11:41 | 05:06/km

日期: 2014-09-30 19:10 - 地點: 交大田田圈 - 天氣: 大風 - 卡路里: 107 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 05'41" / 04'47" / 04'16" /

打籃球前先跑跑
風好大好涼@@

9月累積里程 : 320.53 km

MIZUNO Racing Wave Spacer AR 4 (W) 累積 : 1593.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Matthew, 阿祥和其他 41 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	04'47"	00:10'28"
2.3	04'15"	00:11'41"

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