10.0 km | 01:41:24 | 10:08/km日期: 2020-05-30 05:01 - 平均心率: 103 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'42" / 06'24" / 14'40" / 06'40" / 07'04" / 12'44" / 13'25" / 13'09" / 12'32" / 15'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'44" (+06'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'24" (+07'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'08" (+06'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'31" (+06'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'19" (+07'55") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 227.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'24" | 00:13'06" |
| 3 | 14'40" | 00:27'46" |
| 4 | 06'40" | 00:34'26" |
| 5 | 07'04" | 00:41'30" |
| 6 | 12'44" | 00:54'14" |
| 7 | 13'25" | 01:07'39" |
| 8 | 13'09" | 01:20'48" |
| 9 | 12'32" | 01:33'20" |
| 10.0 | 15'17" | 01:48'37" |
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