7.0 km | 00:47:30 | 06:46/km日期: 2020-06-02 19:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 8124 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'22" / 06'37" / 06'31" / 06'57" / 07'04" / 06'37" / 06'54" / 46'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" | 1001 / 1001 | 164 / 93 |
| 2 | | 06'42" (+00'14") | 1005 / 2007 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'28" | 1003 / 3010 | 166 / 92 |
| 4 | | 07'01" (+00'33") | 1000 / 4011 | 175 / 80 |
| 5 | | 07'04" (+00'36") | 1002 / 5014 | 167 / 84 |
| 6 | | 06'36" (+00'08") | 1004 / 6018 | 166 / 90 |
| 7 | | 06'55" (+00'27") | 1001 / 7020 | 182 / 79 |
| 8 | | 06'40" (+00'12") | 10 / 7030 | 240 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.65 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'37" | 00:12'59" |
| 3 | 06'31" | 00:19'30" |
| 4 | 06'57" | 00:26'27" |
| 5 | 07'04" | 00:33'31" |
| 6 | 06'37" | 00:40'08" |
| 7 | 06'54" | 00:47'02" |
| 7.0 | 46'40" | 00:47'30" |
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