Emily / 玉菁 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Emily / 玉菁台南
ID 52277

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3.1 km | 00:22:50 | 07:14/km

日期: 2014-10-01 06:46 - 地點: 虎頭埤 - 天氣: Sunny - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 07'21" / 07'20" / 07'11" / 06'33" /

上個紀錄不小心按到就結束了，加上馬上再跑的3公里，湊個10K吧！

10月累積里程 : 92.80 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

暐婷, 派大興和其他 44 人說推

·

李同湖早安.

2014-10-01 08:13 ·

1 個人推

Emily / 玉菁同湖大早安！

2014-10-01 08:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'20"	00:14'41"
3	07'11"	00:21'52"
3.2	06'31"	00:22'51"

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成績 : 01:07:05

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