Ming-Cyuan Lee 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-Cyuan Lee 高雄
ID 106362

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6.6 km | 00:50:48 | 07:43/km

日期: 2014-10-02 19:01 - 地點: 高雄市小港區道路 - 天氣: 晴，微風 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 06'25" / 07'06" / 07'46" / 07'33" / 07'41" / 08'46" / 09'36" /

跑5.25公里，剩下快走調息！！大腿的舊傷有點復發囉！加油了！！

10月累積里程 : 55.45 km

skechers gorun ride 3 累積 : 135.0 km

Android - Sony D6503 上傳 | 10 years ago

張啾, Riing 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	07'06"	00:13'31"
3	07'46"	00:21'17"
4	07'33"	00:28'50"
5	07'41"	00:36'31"
6	08'46"	00:45'17"
6.6	09'36"	00:50'48"

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