5.1 km | 00:22:49 | 04:27/km日期: 2014-10-02 20:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 04'12" / 04'24" / 04'32" / 04'28" / 04'36" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" (+00'08") | 1000 / 2001 |
| 3 | | 04'30" (+00'15") | 1004 / 3006 |
| 4 | | 04'31" (+00'16") | 1002 / 4010 |
| 5 | | 04'35" (+00'20") | 1002 / 5012 |
| 6 | | 03'52" | 125 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 62.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'24" | 00:08'36" |
| 3 | 04'32" | 00:13'08" |
| 4 | 04'28" | 00:17'36" |
| 5 | 04'36" | 00:22'12" |
| 5.1 | 03'24" | 00:22'40" |
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