敏❤️ 2014/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

敏❤️ 台東
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17.1 km | 01:42:54 | 06:01/km

日期: 2014-10-03 15:27 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 860 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 06'11" / 06'08" / 05'54" / 05'53" / 05'50" / 06'07" / 06'02" / 06'23" / 06'10" / 06'06" / 06'13" / 06'10" / 06'01" / 05'52" / 06'10" / 05'47" / 05'39" / 04'32" /

10月累積里程 : 82.33 km

GPX 上傳 | 10 years ago

910112, 北極的夏天和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'08"	00:12'19"
3	05'54"	00:18'13"
4	05'53"	00:24'06"
5	05'50"	00:29'56"
6	06'07"	00:36'03"
7	06'02"	00:42'05"
8	06'23"	00:48'28"
9	06'10"	00:54'38"
10	06'06"	01:00'44"
11	06'13"	01:06'57"
12	06'10"	01:13'07"
13	06'01"	01:19'08"
14	05'52"	01:25'00"
15	06'10"	01:31'10"
16	05'47"	01:36'57"
17	05'39"	01:42'36"
17.1	04'32"	01:42'54"

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