3.2 km | 00:18:46 | 05:49/km日期: 2020-06-01 22:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'55" / 05'45" / 06'00" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'20") | 402 / 402 |
| 2 | | 05'50" (+00'13") | 404 / 806 |
| 3 | | 05'37" | 394 / 1201 |
| 4 | | 05'46" (+00'09") | 396 / 1597 |
| 5 | | 05'58" (+00'21") | 401 / 1998 |
| 6 | | 06'01" (+00'24") | 402 / 2400 |
| 7 | | 06'01" (+00'24") | 403 / 2804 |
| 8 | | 05'50" (+00'13") | 203 / 3008 |
| 9 | | 05'06" | 209 / 3217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 68.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'45" | 00:11'40" |
| 3 | 06'00" | 00:17'40" |
| 3.2 | 05'02" | 00:18'46" |
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