李紹宇 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

李紹宇台中
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6.3 km | 00:45:41 | 07:15/km

日期: 2014-10-02 05:30 - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'48" / 06'40" / 10'25" / 06'32" / 06'28" / 06'28" / 04'28" /

10月累積里程 : 150.74 km

Merrell BARE ACCESS 2 累積 : 952.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

喬大俠, Bruce Lee 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'40"	00:14'28"
3	10'25"	00:24'53"
4	06'32"	00:31'25"
5	06'28"	00:37'53"
6	06'28"	00:44'21"
6.3	04'27"	00:45'41"

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