10.0 km | 00:49:06 | 04:54/km日期: 2020-06-03 18:57 - 平均心率: 158 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 05'12" / 05'00" / 04'58" / 04'52" / 04'55" / 04'54" / 04'51" / 04'52" / 04'50" / 04'37" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
137.22 km 
POYA 山寨ㄚ拖 累積 :
1860.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'00" | 00:10'12" |
| 3 | 04'58" | 00:15'10" |
| 4 | 04'52" | 00:20'02" |
| 5 | 04'55" | 00:24'57" |
| 6 | 04'54" | 00:29'51" |
| 7 | 04'51" | 00:34'42" |
| 8 | 04'52" | 00:39'34" |
| 9 | 04'50" | 00:44'24" |
| 10 | 04'37" | 00:49'01" |
| 10.0 | 04'00" | 00:49'05" |
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