早自習帶路跑隊學生至國五橋下練跑，起跑後用6分半的速度去帶，順便觀察後半段學生狀況如何，前1k還hold得住，不過至宜東路口就開始疲累慢了下來，折返後輕鬆跑帶至成興路口，就放學生各自加速跑回去，自己則在後面殿後，不過後來時間不夠用，便加速跑回終點通知學生先回辦公室前補水&喝飲料，里程3.8km。