2.1 km | 00:10:47 | 05:13/km日期: 2020-06-05 18:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 05'17" / 05'09" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 400 / 400 |
| 2 | | 05'11" (+00'03") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'15" (+00'07") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'16" (+00'08") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'13" (+00'05") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'03" | 69 / 2069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'09" | 00:10'26" |
| 2.1 | 05'16" | 00:10'48" |
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