8.2 km | 00:43:36 | 05:18/km日期: 2020-06-04 05:21 - 平均心率: 169 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 04'34" / 05'58" / 04'43" / 05'58" / 06'00" / 04'44" / 05'59" / 04'39" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'06") | 615 / 1615 |
| 3 | | 49'13" (+44'41") | 30 / 1646 |
| 4 | | 04'36" (+00'04") | 1000 / 2646 |
| 5 | | 04'36" (+00'04") | 616 / 3262 |
| 6 | | 37'00" (+32'28") | 40 / 3303 |
| 7 | | 04'42" (+00'10") | 1000 / 4303 |
| 8 | | 04'32" | 620 / 4924 |
| 9 | | 01:10'26" (+05'54") | 21 / 4945 |
| 10 | | 04'44" (+00'12") | 1000 / 5945 |
| 11 | | 04'37" (+00'05") | 624 / 6569 |
| 12 | | 53'00" (+48'28") | 28 / 6598 |
| 13 | | 04'39" (+00'07") | 1000 / 7598 |
| 14 | | 04'33" (+00'01") | 618 / 8216 |
| 15 | | 12'00" (+07'28") | 5 / 8221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
111.15 km 
adidas adizero adios 5 w 累積 :
538.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 05'58" | 00:10'32" |
| 3 | 04'43" | 00:15'15" |
| 4 | 05'58" | 00:21'13" |
| 5 | 06'00" | 00:27'13" |
| 6 | 04'44" | 00:31'57" |
| 7 | 05'59" | 00:37'56" |
| 8 | 04'39" | 00:42'35" |
| 8.2 | 04'35" | 00:43'36" |
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