林智仁 2020/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

林智仁宜蘭
ID 321280

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5.0 km | 00:36:01 | 07:10/km

日期: 2020-06-11 16:42 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'59" / 07'14" / 07'05" / 07'10" / 06'37" / 47'30" /

基本訓練

6月累積里程 : 16.84 km

美津濃 wave creation 18 累積 : 403.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

得輔和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'14"	00:14'13"
3	07'05"	00:21'18"
4	07'10"	00:28'28"
5	06'37"	00:35'05"
5.1	08'09"	00:36'02"

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