5.0 km | 00:30:03 | 06:00/km日期: 2020-06-06 15:43 - 平均心率: 169 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'01" / 07'20" / 05'29" / 06'21" / 06'39" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 32'23" (+26'55") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.88 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
634.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 07'20" | 00:13'21" |
| 3 | 05'29" | 00:18'50" |
| 4 | 06'21" | 00:25'11" |
| 5 | 06'39" | 00:31'50" |
| 5.0 | 30'01" | 00:31'52" |
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