6.7 km | 00:35:18 | 05:18/km日期: 2020-06-05 20:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'20" / 05'34" / 04'12" / 05'31" / 05'29" / 05'00" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+02'20") | 785 / 785 |
| 2 | | 06'17" (+02'15") | 13 / 798 |
| 3 | | 06'11" (+02'09") | 80 / 879 |
| 4 | | 06'00" (+01'58") | 83 / 962 |
| 5 | | 05'58" (+01'56") | 83 / 1046 |
| 6 | | 05'52" (+01'50") | 85 / 1131 |
| 7 | | 05'57" (+01'55") | 83 / 1215 |
| 8 | | 06'02" (+02'00") | 82 / 1297 |
| 9 | | 05'58" (+01'56") | 83 / 1381 |
| 10 | | 05'48" (+01'46") | 86 / 1467 |
| 11 | | 07'08" (+03'06") | 7 / 1475 |
| 12 | | 05'41" (+01'39") | 87 / 1563 |
| 13 | | 05'16" (+01'14") | 94 / 1658 |
| 14 | | 05'36" (+01'34") | 89 / 1747 |
| 15 | | 05'45" (+01'43") | 86 / 1834 |
| 16 | | 04'16" (+00'14") | 1000 / 2834 |
| 17 | | 04'02" | 609 / 3443 |
| 18 | | 06'22" (+02'20") | 783 / 4226 |
| 19 | | 05'12" (+01'10") | 1000 / 5226 |
| 20 | | 05'01" (+00'59") | 1000 / 6226 |
| 21 | | 05'06" (+01'04") | 431 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 211.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'34" | 00:11'54" |
| 3 | 04'12" | 00:16'06" |
| 4 | 05'31" | 00:21'37" |
| 5 | 05'29" | 00:27'06" |
| 6 | 05'00" | 00:32'06" |
| 6.7 | 05'02" | 00:35'25" |
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