林瑞銘 2020/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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9.5 km | 01:01:36 | 06:30/km

日期: 2020-06-04 19:48 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 07'21" / 06'31" / 06'37" / 06'19" / 06'49" / 06'15" / 06'08" / 06'18" / 06'18" / 06'31" /

6月累積里程 : 107.93 km

ASICS TJR-071 累積 : 1900.7 km

GPX 上傳 | 4 years ago

劉慶瑞, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'31"	00:13'52"
3	06'37"	00:20'29"
4	06'19"	00:26'48"
5	06'49"	00:33'37"
6	06'15"	00:39'52"
7	06'08"	00:46'00"
8	06'18"	00:52'18"
9	06'18"	00:58'36"
9.5	06'31"	01:01'36"

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