3.3 km | 00:18:50 | 05:45/km日期: 2020-06-05 22:54 - 平均心率: 165 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'50" / 05'40" / 06'05" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'15") | 407 / 407 |
| 2 | | 05'43" (+00'10") | 436 / 843 |
| 3 | | 05'40" (+00'07") | 386 / 1229 |
| 4 | | 05'48" (+00'15") | 405 / 1635 |
| 5 | | 05'47" (+00'14") | 411 / 2046 |
| 6 | | 06'07" (+00'34") | 406 / 2452 |
| 7 | | 05'58" (+00'25") | 403 / 2856 |
| 8 | | 05'33" | 207 / 3063 |
| 9 | | 04'44" | 212 / 3275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 68.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'40" | 00:11'30" |
| 3 | 06'05" | 00:17'35" |
| 3.3 | 04'31" | 00:18'50" |
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