Alvin Ho 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Ho 嘉義
ID 58052

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6.3 km | 00:48:27 | 07:44/km

日期: 2014-10-05 17:24 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54%

Pace: 07'58" / 07'45" / 07'24" / 07'26" / 08'15" / 07'47" / 07'12" /

10月累積里程 : 65.35 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 510.1 km

Android - LGE LG-E988 上傳 | 10 years ago

Ryan, CNBLUE-PJC( JEWelry 跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'45"	00:15'43"
3	07'24"	00:23'07"
4	07'26"	00:30'33"
5	08'15"	00:38'48"
6	07'47"	00:46'35"
6.3	07'11"	00:48'27"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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