5.0 km | 00:29:40 | 05:55/km日期: 2020-06-10 19:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4912 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'10" / 06'04" / 05'59" / 05'50" / 05'28" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'41") | 1002 / 1002 | 162 / 99 |
| 2 | | 06'01" (+00'32") | 1006 / 2009 | 164 / 100 |
| 3 | | 05'58" (+00'29") | 1001 / 3010 | 165 / 101 |
| 4 | | 05'48" (+00'19") | 1003 / 4013 | 166 / 103 |
| 5 | | 05'29" | 1004 / 5017 | 168 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.65 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'04" | 00:12'14" |
| 3 | 05'59" | 00:18'13" |
| 4 | 05'50" | 00:24'03" |
| 5 | 05'28" | 00:29'31" |
| 5.0 | 11'59" | 00:29'40" |
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