10.8 km | 01:31:35 | 08:28/km日期: 2020-06-11 10:03 - 平均心率: 110 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 09'19" / 08'36" / 07'28" / 07'49" / 07'33" / 08'30" / 08'26" / 09'20" / 07'32" / 06'57" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'19" (+02'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'35" (+05'39") | 803 / 10803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 300.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 08'36" | 00:17'55" |
| 3 | 07'28" | 00:25'23" |
| 4 | 07'49" | 00:33'12" |
| 5 | 07'33" | 00:40'45" |
| 6 | 08'30" | 00:49'15" |
| 7 | 08'26" | 00:57'41" |
| 8 | 09'20" | 01:07'01" |
| 9 | 07'32" | 01:14'33" |
| 10 | 06'57" | 01:21'30" |
| 10.8 | 12'34" | 01:31'36" |
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