7.0 km | 00:45:40 | 06:30/km日期: 2020-06-11 19:59 - 平均心率: 134 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'47" / 07'37" / 07'29" / 06'42" / 08'31" / 07'13" / 04'37" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+02'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'53" (+03'17") | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 211.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'37" | 00:14'24" |
| 3 | 07'29" | 00:21'53" |
| 4 | 06'42" | 00:28'35" |
| 5 | 08'31" | 00:37'06" |
| 6 | 07'13" | 00:44'19" |
| 7 | 04'37" | 00:48'56" |
| 7.0 | 07'38" | 00:49'06" |
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