kiki Su 2014/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

kiki Su 台南
ID 117563

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5.3 km | 00:31:52 | 06:02/km

日期: 2014-10-06 19:08 - 地點: 南應大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 07'12" / 05'56" / 05'04" / 06'04" / 05'56" / 05'25" /

台南

kiki Su

WAVE RIDER 18

JOSEPH.HU 說推

·

新鞋試跑

10月累積里程 : 132.18 km

Mizuno Rider18 累積 : 394.0 km

TCX 上傳 | 10 years ago

王大源, 呂政達和其他 8 人說推

·

觀看另 2 則留言

figs 速度不錯唷^^

2014-10-07 21:44 ·

1 個人推

kiki Su 謝謝~還在練!

2014-10-07 23:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	05'56"	00:13'08"
3	05'04"	00:18'12"
4	06'04"	00:24'16"
5	05'56"	00:30'12"
5.3	05'25"	00:31'40"

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