🐖超馬寶寶🐖 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
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🐖超馬寶寶🐖

16.0 km | 01:32:00 | 05:44/km

日期: 2014-09-03 15:57 - 卡路里: 1360 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 51%

Pace: 06'00" / 05'51" / 05'50" / 05'53" / 05'51" / 05'47" / 05'50" / 05'46" / 05'43" / 05'14" / 05'30" / 05'08" / 05'37" / 05'30" / 05'32" / 05'53" / 120'22" /

9月累積里程 : 122.81 km

MIZUNO WAVE NEXUS 5 累積 : 1579.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'51"	00:11'51"
3	05'50"	00:17'41"
4	05'53"	00:23'34"
5	05'51"	00:29'25"
6	05'47"	00:35'12"
7	05'50"	00:41'02"
8	05'46"	00:46'48"
9	05'43"	00:52'31"
10	05'14"	00:57'45"
11	05'30"	01:03'15"
12	05'08"	01:08'23"
13	05'37"	01:14'00"
14	05'30"	01:19'30"
15	05'32"	01:25'02"
16	05'53"	01:30'55"
16.0	120'22"	01:32'00"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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