7.0 km | 00:36:44 | 05:14/km日期: 2020-06-15 18:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 06'07" / 05'52" / 05'00" / 04'53" / 04'52" / 04'56" / 05'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'05") | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
118.18 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
770.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'52" | 00:11'59" |
| 3 | 05'00" | 00:16'59" |
| 4 | 04'53" | 00:21'52" |
| 5 | 04'52" | 00:26'44" |
| 6 | 04'56" | 00:31'40" |
| 7 | 05'00" | 00:36'40" |
| 7.0 | 04'39" | 00:36'44" |
展開計圈分析
留言 
