10.0 km | 00:58:04 | 05:48/km日期: 2020-06-16 06:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'05" / 06'00" / 05'56" / 05'46" / 05'51" / 05'39" / 05'46" / 05'48" / 05'37" / 05'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
190.40 km 
BROOKS Transcend 5 (1202631B474) 累積 :
1256.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'00" | 00:12'05" |
| 3 | 05'56" | 00:18'01" |
| 4 | 05'46" | 00:23'47" |
| 5 | 05'51" | 00:29'38" |
| 6 | 05'39" | 00:35'17" |
| 7 | 05'46" | 00:41'03" |
| 8 | 05'48" | 00:46'51" |
| 9 | 05'37" | 00:52'28" |
| 10 | 05'34" | 00:58'02" |
| 10.0 | 05'09" | 00:58'05" |
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