5.0 km | 00:31:41 | 06:19/km日期: 2020-06-19 18:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'02" / 06'15" / 06'05" / 06'10" / 06'05" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'55" (+19'52") | 2 / 2 |
| 2 | | 06'58" (+00'55") | 1000 / 1002 |
| 3 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 2002 |
| 4 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 3002 |
| 5 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 4002 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 5002 |
| 7 | | 05'51" | 11 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 69.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'15" | 00:13'17" |
| 3 | 06'05" | 00:19'22" |
| 4 | 06'10" | 00:25'32" |
| 5 | 06'05" | 00:31'37" |
| 5.0 | 04'46" | 00:31'41" |
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