3.3 km | 00:39:49 | 12:10/km日期: 2020-06-10 19:06 - 平均心率: 125 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 9400 - 平均步頻: 236 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 13'12" / 12'42" / 10'50" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'14" (+02'23") | 1001 / 1001 | 241 / 31 |
| 2 | | 12'38" (+01'47") | 1000 / 2002 | 243 / 32 |
| 3 | | 10'51" | 1000 / 3003 | 224 / 41 |
| 4 | | 11'16" (+00'25") | 269 / 3273 | 220 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.21 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 12'42" | 00:25'54" |
| 3 | 10'50" | 00:36'44" |
| 3.3 | 11'27" | 00:39'49" |
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