瘋狂小忍者 2020/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

瘋狂小忍者屏東
ID 9740

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瘋狂小忍者

5.3 km | 01:08:43 | 12:52/km

日期: 2020-09-12 16:32 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 91 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 08'32" / 08'18" / 10'31" / 29'22" / 11'07" / 02'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'32"

(08'32")

08'31" (+00'15")

1000 / 1000

2

08'18"

(16'50")

08'16"

1002 / 2003

3

10'31"

(27'21")

10'32" (+02'16")

998 / 3001

4

29'30"

(56'51")

29'00" (+20'44")

1017 / 4018

5

10'59"

(01:07'50")

10'59" (+02'43")

998 / 5017

6

00'41"

(01:08'31")

02'02"

334 / 5351

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9月累積里程 : 5.34 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 4 years ago

michael, 葉明軒和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	08'18"	00:16'50"
3	10'31"	00:27'21"
4	29'22"	00:56'43"
5	11'07"	01:07'50"
5.4	01'56"	01:08'31"

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