5.6 km | 01:08:18 | 12:10/km日期: 2020-06-17 21:18 - 平均心率: 101 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'39" / 12'50" / 13'02" / 12'19" / 12'00" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'50" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'01" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'19" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'00" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'12" (+01'34") | 612 / 5612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 423.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 12'50" | 00:23'29" |
| 3 | 13'02" | 00:36'31" |
| 4 | 12'19" | 00:48'50" |
| 5 | 12'00" | 01:00'50" |
| 5.6 | 12'12" | 01:08'19" |
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