2.6 km | 00:17:59 | 06:55/km日期: 2020-06-18 18:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 35°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'44" / 06'45" / 07'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'36" (+00'54") | 597 / 2597 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 20.27 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'44" | 00:06'44" |
2 | 06'45" | 00:13'29" |
2.6 | 07'35" | 00:18'01" |