曾阿龍 2014/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

曾阿龍桃園
ID 4440

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12.0 km | 00:59:56 | 04:59/km

日期: 2014-10-07 17:12 - 地點: 宿舍→三坑鐵馬道→宿舍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 702 Cal

團練成員：猴子
心得：
今晚要幫康誠慶生，但訓練還是要按表操課，再去吃大餐~哇哈哈!!
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今日預定課表：
Easy Run
Dist: 12 KM @5:02
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練習狀況：
12K in 59'56"
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10月累積里程 : 264.55 km

ASICS GT-1000 累積 : 1694.5 km

手動上傳 | 10 years ago

楊勝安, 葉順德和其他 7 人說推

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