6.1 km | 00:45:31 | 07:27/km日期: 2020-06-19 19:33 - 平均心率: 127 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'30" / 07'09" / 07'07" / 08'11" / 07'22" / 07'01" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'05" (+04'04") | 107 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
148.88 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 小酒紅 累積 :
2347.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'09" | 00:14'39" |
| 3 | 07'07" | 00:21'46" |
| 4 | 08'11" | 00:29'57" |
| 5 | 07'22" | 00:37'19" |
| 6 | 07'01" | 00:44'20" |
| 6.1 | 11'07" | 00:45'32" |
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