陳育宗 2020/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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7.7 km | 00:55:11 | 07:12/km

日期: 2020-06-20 23:34 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'00" / 06'50" / 06'25" / 06'15" / 06'05" / 06'01" / 05'56" / 14'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 147.62 km

NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 : 1961.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'50"	00:14'50"
3	06'25"	00:21'15"
4	06'15"	00:27'30"
5	06'05"	00:33'35"
6	06'01"	00:39'36"
7	05'56"	00:45'32"
7.7	14'34"	00:55'13"

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朋友動態

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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