4.0 km | 00:25:55 | 06:25/km日期: 2020-06-19 21:55 - 平均心率: 137 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 4092 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'46" / 06'05" / 06'03" / 07'06" / 26'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 1001 / 1001 | 165 / 103 |
| 2 | | 06'12" (+00'22") | 1001 / 2003 | 158 / 101 |
| 3 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 3004 | 154 / 106 |
| 4 | | 07'27" (+01'37") | 1000 / 4004 | 157 / 85 |
| 5 | | 09'11" (+03'21") | 29 / 4033 | 67 / 161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 303.33 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'05" | 00:11'51" |
| 3 | 06'03" | 00:17'54" |
| 4 | 07'06" | 00:25'00" |
| 4.0 | 26'57" | 00:25'55" |
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