8.0 km | 00:45:29 | 05:40/km日期: 2020-06-22 21:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'35" / 05'49" / 05'36" / 05'33" / 05'26" / 05'42" / 05'32" / 06'06" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'54" (+03'28") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 114.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'49" | 00:11'24" |
| 3 | 05'36" | 00:17'00" |
| 4 | 05'33" | 00:22'33" |
| 5 | 05'26" | 00:27'59" |
| 6 | 05'42" | 00:33'41" |
| 7 | 05'32" | 00:39'13" |
| 8 | 06'06" | 00:45'19" |
| 8.0 | 09'30" | 00:45'30" |
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