Jack Pan 2020/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Pan 新北市
ID 175263

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3.4 km | 00:47:39 | 14:10/km

日期: 2020-06-20 17:53 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 99 - 溫度: 35°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 15'26" / 13'36" / 12'53" / 13'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'26"

(15'26")

15'23" (+02'22")

1002 / 1002

2

13'23"

(28'49")

13'29" (+00'28")

991 / 1993

3

13'06"

(41'55")

13'01"

1006 / 3000

4

04'59"

(46'54")

14'03" (+01'02")

354 / 3354

6月累積里程 : 375.67 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

David Weng 翁明才, 葉子和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'26"	00:15'26"
2	13'36"	00:29'02"
3	12'53"	00:41'55"
3.4	14'02"	00:46'54"

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