8.0 km | 00:56:54 | 07:05/km日期: 2020-07-01 07:43 - 地點: 九龍公園 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 8752 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 05'57" / 06'17" / 06'41" / 07'11" / 05'47" / 06'57" / 08'02" / 07'23" / 132'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'55" | 1003 / 1003 | 174 / 96 |
2 | | 06'17" (+00'22") | 1009 / 2012 | 177 / 89 |
3 | | 06'49" (+00'54") | 1007 / 3020 | 177 / 82 |
4 | | 07'20" (+01'25") | 1001 / 4021 | 129 / 104 |
5 | | 06'53" (+00'58") | 1009 / 5030 | 174 / 83 |
6 | | 06'55" (+01'00") | 1004 / 6035 | 176 / 81 |
7 | | 08'10" (+02'15") | 1008 / 7043 | 117 / 103 |
8 | | 07'59" (+02'04") | 1006 / 8050 | 122 / 101 |
7月累積里程 :
24.23 km ASICS Tarther Japan 累積 :
332.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 06'17" | 00:12'14" |
3 | 06'41" | 00:18'55" |
4 | 07'11" | 00:26'06" |
5 | 05'47" | 00:31'53" |
6 | 06'57" | 00:38'50" |
7 | 08'02" | 00:46'52" |
8 | 07'23" | 00:54'15" |
8.0 | 167'43" | 00:56'54" |