5.2 km | 01:03:13 | 12:08/km日期: 2020-06-19 06:19 - 平均心率: 118 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 15448 - 平均步頻: 244 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 12'06" / 12'25" / 11'56" / 12'02" / 12'07" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'05" (+00'08") | 1001 / 1001 | 250 / 32 |
| 2 | | 12'24" (+00'27") | 1000 / 2001 | 236 / 34 |
| 3 | | 11'57" | 1001 / 3003 | 245 / 34 |
| 4 | | 12'00" (+00'03") | 1001 / 4004 | 247 / 33 |
| 5 | | 12'08" (+00'11") | 1000 / 5005 | 241 / 34 |
| 6 | | 12'25" (+00'28") | 203 / 5208 | 246 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.21 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 12'25" | 00:24'31" |
| 3 | 11'56" | 00:36'27" |
| 4 | 12'02" | 00:48'29" |
| 5 | 12'07" | 01:00'36" |
| 5.2 | 12'50" | 01:03'13" |
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