5.1 km | 00:52:40 | 10:17/km日期: 2020-06-20 18:32 - 平均心率: 113 - 卡路里: 261 Cal - 總步數: 9116 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'53" / 10'15" / 10'11" / 10'05" / 09'55" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'54" (+00'59") | 1002 / 1002 | 213 / 42 |
| 2 | | 10'12" (+00'17") | 1001 / 2004 | 160 / 61 |
| 3 | | 10'10" (+00'15") | 1002 / 3006 | 157 / 62 |
| 4 | | 10'04" (+00'09") | 1000 / 4007 | 168 / 59 |
| 5 | | 09'55" | 1000 / 5007 | 163 / 61 |
| 6 | | 11'10" (+01'15") | 116 / 5123 | 167 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.21 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 10'15" | 00:21'08" |
| 3 | 10'11" | 00:31'19" |
| 4 | 10'05" | 00:41'24" |
| 5 | 09'55" | 00:51'19" |
| 5.1 | 11'35" | 00:52'40" |
留言 
