4.1 km | 00:31:31 | 07:40/km日期: 2020-06-22 19:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'33" / 06'43" / 07'17" / 08'32" / 22'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'21") | 513 / 1513 |
| 3 | | 06'21" | 16 / 1529 |
| 4 | | 07'02" (+00'41") | 1000 / 2529 |
| 5 | | 07'11" (+00'50") | 609 / 3138 |
| 6 | | 10'18" (+03'57") | 969 / 4108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 81.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'43" | 00:13'16" |
| 3 | 07'17" | 00:20'33" |
| 4 | 08'32" | 00:29'05" |
| 4.1 | 22'21" | 00:31'31" |
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