3.3 km | 00:17:45 | 05:24/km日期: 2020-06-22 22:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'04" / 05'24" / 05'54" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 416 / 416 |
| 2 | | 05'07" (+00'06") | 397 / 814 |
| 3 | | 05'03" (+00'02") | 419 / 1233 |
| 4 | | 05'29" (+00'28") | 406 / 1640 |
| 5 | | 05'35" (+00'34") | 407 / 2047 |
| 6 | | 05'46" (+00'45") | 408 / 2456 |
| 7 | | 05'53" (+00'52") | 404 / 2860 |
| 8 | | 05'29" (+00'28") | 207 / 3068 |
| 9 | | 05'16" (+00'15") | 209 / 3277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 68.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'24" | 00:10'28" |
| 3 | 05'54" | 00:16'22" |
| 3.3 | 04'58" | 00:17'45" |
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