10.0 km | 01:03:01 | 06:17/km日期: 2020-06-23 06:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'16" / 06'15" / 06'16" / 06'19" / 06'19" / 06'16" / 06'12" / 06'15" / 06'31" / 06'18" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'07" | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
190.40 km 
BROOKS Transcend 5 (1202631B474) 累積 :
1256.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'15" | 00:12'31" |
| 3 | 06'16" | 00:18'47" |
| 4 | 06'19" | 00:25'06" |
| 5 | 06'19" | 00:31'25" |
| 6 | 06'16" | 00:37'41" |
| 7 | 06'12" | 00:43'53" |
| 8 | 06'15" | 00:50'08" |
| 9 | 06'31" | 00:56'39" |
| 10 | 06'18" | 01:02'57" |
| 10.0 | 05'05" | 01:03'02" |
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